ه همت کمیته شورای هماهنگی امور زنان و خانواده صنعت آب  وبرق استان مازندران و با همکاری دانشگاه علوم پزشکی و اداره کل بانوان و خانواده استانداری مازندران و باحضور متخصصان تغذیه، داخلی و زنان و زایمان و جمع کثیری از بانوان شاغل در صنعت آب وبرق استان، کارگاه آموزشی طرح سلامت زنان و خانواده برگزار شد.

به گزارش انعکاس شمال به نقل از روابط عمومی شرکت آبفاشهری مازندران، مسئول کمیته بانوان صنعت آب و برق استان در این کارگاه آموزشی ضمن اشاره به توانمندی  و ظرفیت بانوان در عرصه های مختلف اجتماعی، فرهنگی گفت: حضور زنان در صنعت آب وبرق  پویا و مایه بالندگی است.

خانم رحمانی، با بیان اینکه از وجود بانوان در زمینه ترویج فرهنگ صرفه جویی و مصرف بهینه انرژی می توان بهره برد، افزود: نقش موثر بانوان در تحقق اهداف شرکت انکارناپذیر است.

وی، اظهار داشت: بسترهای لازم برای حضور بانوان در عرصه های مدیریتی فراهم شده است.

در ادامه این نشست، دکتر قائمی متخصص تغذیه در سخنانی، مصرف روزانه گروه های اصلی غذایی را کلید دستیابی به سلامت عنوان و تصریح کرد: نان ، سبزیها ، میوه ها ، گوشت و لبنیات ۵ گروه اصلی غذایی محسوب می شوند.

وی، با بیان اینکه در مصرف چربی ها و شیرینی ها باید احتیاط نمود، افزود: تعادل و تنوع در مصرف غذا رعایت شود.

این متخصص تغذیه بر روزانه ۳۰ دقیقه پیاده روی  تاکید و تصریح کرد: مصرف کم چربیهای مضر و روغن، نوشیدن روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب، دریافت فیبر غذایی مورد نیاز بدن، کاهش مصرف نمک و مصرف شیر  ولبنیات در حفظ سلامتی موثر است.

دکتر بیگلرتبار متخصص داخلی نیز در این کارگاه آموزشی، با بیان اینکه بیماریهای غیرواگیر در حال شیوع است، گفت: نوع تغذیه و وراثت  در بروز بیماریها موثر است.

وی، افزود: بیماران با دادن اطلاعات درست ، در تشخیص بیماریها به پزشکان کمک کنند.

خانم دکتر نصیری متخصص زنان و زایمان نیز در سخنانی بر معاینات دوره ای بانوان تاکید و تصریح کرد:  این معاینات بر تشخیص  ودرمان زودهنگام بیماریهای زنان تاثیر بسزایی دارد.

مشاور مدیرعامل شرکت آبفای شهری مازندران در امور بانوان نیز در حاشیه این کارگاه آموزشی، گفت: سلامتی بانوان به عنوان مادر و همسر در خانواده از اهمیت بسزایی برخوردار است.

مهرنوش السادات مشیری، با تاکید بر اینکه مادران الگوی رفتاری کودکان در زمینه عادات غذایی و حفظ سلامتی و مصرف انرژی هستند، افزود: سلامت خانواده ها به عنوان کوچکترین نهاد اجتماع در گرو سلامت و پویایی بانوان است.